额头和下巴这一年多一直长痘

病情分析：
你好，根据你的描述，面部长痘和自身体质及平时的生活方式有关系。

指导意见：
建议平时注意休息，不要熬夜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜和水果。

病情分析：
您好，脸上长痘和你的饮食睡眠习惯有关系，和内分泌也有关系。

指导意见：
根据您的情况，建议您少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多喝白开水，保证充足的睡眠，对您的病情恢复有帮助。

病情分析：
你好，痘痘主要与内分泌有关，或皮脂腺分泌旺盛引起的皮肤炎症。

指导意见：
建议，平时作息规律，多吃蔬菜和水果少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅，可以找中医服用中药调理一下。