有过手淫挺长时间，我发现我的头发掉的很多

病情分析：
你好，这个主要是手淫导致的，一般来讲需要注意介绍熟人习惯，多吃黑色食物。平时的话可以考虑选择锁阳固精丸，金贵肾气丸的。平时的话还可以多吃韭菜，狗肉。

病情分析：
朋友，你好，很高兴能够为你解答疑问通过上述描述信息。建议改掉手淫的毛病。如果有其他的不良反应，建议到正规医院就诊，祝你健康。

病情分析：
像你这种情况的话跟手淫也有关系的，手淫过多容易导致肾虚。

指导意见：
以后必须要戒掉手淫，要不然容易导致阳痿早泄。要注意休息，加强身体锻炼，少熬夜

病情分析：
您的情况，长时间的手淫会影响肾虚，并且也会有炎症，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，加强锻炼身体，增强体质，慢慢戒除手淫

指导意见：
建议注意个人卫生保持清洁干燥。需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，加强锻炼身体，增强体质，慢慢戒除手淫