2017年11月左右同学推我然后飞在坎坎小面扭到了

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，一定要去医院做一个x光照射，看是否存在一个骨骼损伤的问题，建议平时的话可以多进行一个泡脚的行为，也可以多擦红花油。

病情分析：
你的这种情况有可能脚部的肌肉拉伤，如果还在疼，需要检查一下。

指导意见：
晚上用温水泡脚，热敷热敷，或者按摩按摩，注意休息，不要在剧烈运动，调养一段时间会恢复。

病情分析：
目前的这种情况就是局部韧带拉伤，没有完全恢复，这方面的韧带拉伤，一般都需要三个月左右，

指导意见：
所以尽量不要做用力活动，可以平时烤电，外用红花油轻柔改善症状，进行对症改善，

病情分析：
你好，你的情况考虑是关节软骨损失，也不排除骨头损伤，所以现在距离活动时还是会疼痛。

指导意见：
建议你最好到医院检查一下，然后再对症治疗，现在最好佩戴个护踝保护一下，尽量尽量不用做剧烈运动。祝你早日康复。