姨妈来两天了，肚子还有点微疼

指导意见：
你好，考虑有些痛经，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛；经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。

病情分析：
你好，根据你所讲述的这种情况，也有可能是有点宫寒的问题。

指导意见：
建议，你可以喝点红糖水，喝点红糖姜水也是可以的，对你的症状应该会有不错的改善效果。

病情分析：
根据你的情况考虑是有月经不调导致的，与内分泌失调，药物，精神紧张，妇科炎症导致的

指导意见：
注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生，可以服用黄体酮进行治疗，最好去医院做彩超和性激素六项检查确定病因治疗

病情分析：
根据你的情况，受凉劳累，宫寒，吃生冷食物等都有可能会导致的。

指导意见：
在来姨妈期间一定要做好腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多注意休息，做好个人卫生。