有5-6年的骨质增生

病情分析：
你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！根据你的描述你有骨质增生，建议你平时多注意休息，可以考虑按摩理疗等处理！！

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于骨关节长期持重，劳损，寒凉刺激或者骨的退行性变等导致。建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片热水煮开，加入温水泡脚，使身体微微出汗，每天坚持喝一袋儿牛奶，补钙。

病情分析：
您好！根据你所描述的身体情况来看，建议也是可以通过理疗和服用抗骨质增生丸之类治疗的。

指导意见：
另外饮食方面也要多吃点高蛋白、多维生素和高热量食物为好，也要避免过于油腻辛辣刺激性食物为好。

病情分析：
您好，骨质增生原则上不主张外敷药，因为目前为止没有特别有效的外敷药。

指导意见：
建议去医院骨科就诊，采用药物治疗，必要时手术治疗，平时注意休息，忌辛辣刺激食物，适量运动。