我是一名网络工作者，每天长时间在电脑前工作

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，考虑与体内激素有一定的关系。

指导意见：
建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，加强锻炼，增强体质，避免熬夜。

病情分析：
这种情况考虑是痤疮杆菌感染引起的，再加上平时不运动，机体代谢的慢。激素水平旺盛引起的。平时一定要少吃脂肪高的食物，饮食要清淡，多喝水。

指导意见：
可以口服丹参酮胶囊、维生素B6调理治疗，红肿严重可以涂抹夫西地酸乳膏，同时配合姿舒宁抑制痤疮杆菌，减少皮肤炎症。不要熬夜。

病情分析：
你好，根据你说的情况，建议每天晚上用温水洗脸，多吃蔬菜水果，多喝水。

指导意见：
保持心情舒畅，生活要有规律不经常熬夜，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻的食物。祝健康！

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，长时间的从事电脑工作，电脑屏幕产生的辐射会影响皮肤健康。

指导意见：
皮肤出油和你的电脑关系不大，你要使用控油的护肤品，然后不要吃油腻辛辣的食物。这样才能缓解皮肤出油。