缺，锌4.540钙45

病情分析：
根据你的情况描述，有可能是腰椎间盘突出症，那么这种情况下要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，营养神经药物甲钴胺，甘露醇静滴，脱水消肿。如果不能减轻的话，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查，必要的时候可以进行手术治疗。当然也要补充钙锌元素。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你的腿痛主要还是椎间盘突出引起来的症状。

指导意见：
建议你这种情况，平时尽量不要弯腰工作时间太长，腰部不要受力。可以口服点活血止痛的药物，进行对症治疗。

病情分析：
你好。根据你的情况描述缺锌缺钙会引起腿部酸疼。但考虑是椎间盘突出引起的腿疼。

指导意见：
建议：平时注意腰部的活动，避免过度弯腰，睡硬板床，腰部飞燕式功能锻炼，到医院检查CT后给予脱水治疗，平时注意腰部保暖。