长期忧郁症怎么办

病情分析：
你好！抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

指导意见：
心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发

病情分析：
很高兴为你解答。你的这种情况最好及时到正规的精神科医院诊治。积极配合医生吃抗抑郁的药物。还要做自我心理疗法。多同家人朋友沟通。

病情分析：
什么样的病都会病死人的，极重度的抑郁症，随时可能自杀的，心神完全耗尽之后也相当于死亡了；抑郁症如果确诊了，越早治疗越好，自己一般很难走出来的；抑郁症的治疗步骤分为思维模式和内心深处两个方面；需要循序渐进的。