平时喝酒，吃肉，平常也没注意

病情分析：
现在血糖多少，做了糖化血红蛋白了吗。平时注意的就是控制血糖，无论是口服药物还是皮下注射胰岛素，饮食要注意避免多吃高糖高油脂饮食。控制总热量？

病情分析：
为了避免血糖迅速上升，要注意“低血糖生成指数原则”。1.血糖生成指数（GI）反映了食物升高血糖的能力。如，主食中大米饭（88）、面条（81.6）、土豆泥（79）等GI值较高，建议适度增加荞麦、黑米、豆类等低GI食物2.大多蔬菜、水果都是低GI食物，还能提供丰富的维生素和矿物质。如樱桃（22）、柚子（25）、桃（28）、苹果（36）、梨子（36）、柑橘（43）、香蕉（52等，都是常见又好吃的低GI水果3.蔗糖等精制糖是糖尿病的大忌4.瘦肉、家禽、鱼虾、低脂／脱脂奶制品等食物是蛋白质的基本来源。油脂方面，推荐糖尿病使用橄榄油，玉米油作为调味油，严格限制饱和脂肪酸含量高的食物，如动物油脂、全脂奶。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，血糖高是由于胰腺分泌胰岛素异常所引起的。引起糖代谢障碍，建议平时应该低糖饮食。以清淡为主。必要时可以口服二甲双胍，或者打胰岛素进行控制血糖。

病情分析：
血糖高易患糖尿病，所以含糖类的食物一定少吃，吃点清淡的。

指导意见：
减少摄取高脂肪及高胆固醇食物因为高血脂与高胆固醇是引致心血管疾病的主要原因之一，血糖高患者特别要注意。