初一到初三视力一直在下降

病情分析：
你好，你的视力，慢慢在下降。平时要养成，良好的用眼习惯。看书一个小时以后，要放眼远眺，可以做做眼保健操。养成每天早睡早起的习惯，不要熬夜。可以多吃胡萝卜，猪肝，西红柿等，对眼睛好的食物。我是深绿色绿叶蔬菜。

病情分析：
如果说你想恁的是一点点的好起来的话，那么我建议你在平时用眼睛的时候一定要慎重一些，适当的休息缓解这种减轻的疲劳。另外，还要有正确的坐姿。

病情分析：
视力下降主要与不用的用眼习惯引起的有密切的关系的，当然，如果完全的恢复也是不容易的。

指导意见：
主要与学习过于紧张有关，不当的用眼，比如手机过多，也会有影响的，可以配合口服中药的杞菊地黄丸之类药物治疗的，要注意多吃蔬菜。