我的指甲也是容易断裂

病情分析：
根据你说的情况，这个说明你还是有缺铁的情况，建议你不要留长指甲，现在就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物。

指导意见：
我的建议是，现在就是注意多喝水，注意多吃蔬菜和水果，注意休息好就可以了，只要是指甲短，不痛就可以了。

病情分析：
你好。根据你的描述。如果出现上述症状。考虑是缺钙引起的。

指导意见：
还是去正规医院检查微量元素。明确病因对症治疗。生活规律。加强营养。多吃水果蔬菜。