问题是食谱是否会对健康产生危害 1

病情分析：
你好，根据你描述的上述的情况。食物搭配是不太适宜的，

指导意见：
你好。对于你的这种情况，我建议你是应该注意饮食均衡全面一些，可以适当的多吃一些新鲜的水果，蔬菜，粗粮。可以进行适当的锻炼，以增强体质。

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你的这个食谱不太科学。

指导意见：
建议你尽量吃馒头或者米饭。每天吃肉8两太多，一般二两就可以。一个鸡蛋，蔬菜的量还可以。

病情分析：
你好，根据你没收到情况，瘦猪肉尽量少吃，多吃蔬菜水果。土豆里也含有淀粉，尽量少吃。

指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，加强营养，适当运动，增强体质，多喝水，平时养成良好的生活习惯。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述来看，长期下去会对身体产生不利的影响。建议患者合理饮食，不要偏食挑食。如果想减肥的话，可以采取运动的方法，不建议通过节食来减肥，容易反弹。