2018-03-01 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:小腿是肌肉腿怎么拉长肌腱
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病情分析:
你的情况考虑是外界刺激导致的,嗯,建议你可以口服硫酸软骨素,局部外用法斯通软膏外涂,减少剧烈运动,或是外用红花油外敷都可以。
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病情分析:
你好,这种情况主要是通过一些拉伸运动来改善,另外一些跳高运动也有一定的帮助,这种情况不是马上就会出现的,而是需要长期的牵拉在才行
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话,现在的年龄一定要多做一些向上伸拉的运动,并且的话最好是能够做一些压腿运动,以及在睡前喝杯牛奶,有助于生长发育。