一直长不高，今年我16岁了
2018-03-02 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：一直长不高，今年我16岁了，一直都是156，也很想长高，可不知道他一直不高，看到人那么高，我心里想为什么我长不高呢？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，而且一定要放松心情，不要过度的紧张，不要挑食偏食，主要是多吃一些钙，铁锌丰富的食物，睡觉前多喝点牛奶，合理的安排自己的作息时间，多做一些单杠双杠俯卧撑，或者是练练瑜伽，跑跑步都有助于促进长高
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2022-12-29 18:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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