2018-03-02 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我的大腿太胖了,牛仔裤都穿不上。我想瘦一些,因为我觉得太胖一点儿也不好看!
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病情分析:
减肥建议饮食结合运动,饮食上要低盐低脂,多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的,如红薯,糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,如果你想减肥的话,最好还是通过运动的方式减肥,每天运动一定的连续渐进,逐渐养成运动的习惯,同时那也是让少吃一些油腻的东西
病情分析:
你好,根据你的问题描述,你的情况考虑是代谢紊乱引起的肥胖。
指导意见:
治疗参考:可以用中医中药的方法减肥的。比如针灸、艾灸等方法。同时配合饮食调节,适当运动。
病情分析:
你好,根据你所提出的问题,12岁还处于青春发育期,所以不用太过着急。如果你使用减肥药物的话会对你的身体造成严重的伤害。可以适当的进行一些体育锻炼,选择宽松舒适的裤子。