年后去玩了一天，走了七个多小时

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑还是腰椎的问题，建议去医院做个腰椎ct检查，确诊一下

指导意见：
平时注意，避免长期久坐，久站，避免受凉劳累，避免弯腰负重，可以暂时局部热敷贴贴膏药，口服活血化瘀的药物

病情分析：
你好！根据您所描述的这个情况我建议你最好还是去做一下腰椎方面的检查。然后再做一下髋关节方面的检查。是不是由于这两个位置的病变所引起的，这种情况。

病情分析：
你好，根据你的情况，走路大垮疼痛，考虑过度劳累后，引起的跨关节炎的情况！

指导意见：
建议去医院骨科进行检查，根据检查结果，明确诊断，对症治疗，注意休息，避免长时间的走路，希望对你有帮助！