长期便秘，三四天才上一次大的

病情分析：
你好，根据你描述的情况，不建议长期喝常润茶来缓解便秘！

指导意见：
建议平时饮食上多吃一些粗纤维的食物，多吃点香蕉，喝点蜂蜜水等来缓解症状！

病情分析：
你好，很荣幸与你交流。根据你的病情描述，你长期便秘？

指导意见：
建议你不要有太大的心理压力。你可以调整饮食，改善便秘。饮食要清淡易消化富含维生素的蔬菜及水果，忌食辛辣刺激性的食物，苹果和香蕉每天必须吃一种。而且要多喝水。每天早晨空腹喝一杯温开水。因为以前我也便秘，症状跟你一样，经过调整后，现在正常了。希望我能帮到你。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答。不停的服用会导致日后便秘，最好不要长服，起作用最显著的就是拉，而且是拉稀。所以，会造成肠胃功能紊乱，长期服用绝对百分之百会便秘，如果长期服用肯定对肝和肾有损伤，而且也会造成内分泌的紊乱。

指导意见：
多喝水，多吃一些蔬菜和水果，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。养成定时上厕所的习惯。