我36岁。女。我天坐的时间比较长

病情分析：
如果是做的时间比较长，可能考虑是背部肌肉僵硬痉挛，另外颈椎腰椎的问题，间盘突出，压迫神经会导致背部肌肉更加不舒服。可以要减少坐立的时间给予背部经络按摩。

病情分析：
你好根据你的描述情况来看，这种症状考虑可能是有一些腰肌劳损或是腰间盘突出等造成的，这种建议可以外用一些膏药或是磁疗贴，注意尽量避免久坐久站

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑可能是久坐一个姿势引起的背部肌肉疲劳，如为左侧后背痛的话，还需要注意下胆囊的病变，建议您不要长期保持一个姿势，定时起身活动一下。

病情分析：
你好？主要是每天坐的时间比较长，后背疼痛，各种姿势都感到一个地方疼

指导意见：
根据你的叙述及出现的症状，考虑由于长时间坐，使得局部肌肉疲劳，建议做一下按摩及理疗治疗及吃点活血化瘀止疼的药，观察疗效