舌苔白，厚，偏肥胖，头发爱出油
2018-03-06 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：舌苔白，厚，偏肥胖，头发爱出油，头皮屑严重，久坐不动，但是胃口很好，体重每年都往上涨，请问如何改善？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
平时要养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。同时可以辅助应用中药调理。
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2022-09-13 10:12
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