脸上长斑怎样淡斑

病情分析：
面部长斑一般和内分泌失调有关，如果平时不注意皮肤的护理，经常日晒也有可能会加重长斑的症状，出现长斑时首先要注意做好防晒工作，饮食上减少吃刺激辛辣的食物，可以多吃青菜水果能够补充维生素c可以起到淡斑的效果，也可以在医生的指导下服用维生素c维生素e祛斑。

病情分析：
将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，还可以看看草木疏。

病情分析：
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。平时皮肤干也得多补下水，出门有紫外线的地方做好防晒就行

病情分析：
将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。