我是2018年2月13号顺产生了宝宝

病情分析：
你好，建议你服用路路通炖猪蹄，多喝猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，如果奶量还是不足，建议你通过中药进行调理，避免生气，祝你健康。

病情分析：
你好，奶水不足，宝妈适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物炖汤食用。建议让宝宝多吸允，勤喂奶。增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入。并注意休息，保证充足的睡眠，保持轻松愉悦的心情。

病情分析：
你好，根据你的描述情况建议你看一下中医，用中药调理一下，指标又治本。

指导意见：
平时多注意饮食要注意全面营养，多吃富含营养的东西，保持良好心态，祝你健康。