2018-03-07 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:在校学生,1.63米,50千克,想通过荷叶茶减肥,可以吗???
满意答案
病情分析:
你好,如果你想减肥的话,最好还是通过运动和饮食控制的方式来减肥,和荷叶水,虽然也能起到一定减肥的作用,但是非常容易反弹。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据您的描述肥胖主要是由于营养过剩。运动量少的原因引起到。
指导意见:
建议你首先要控制饮食。不要暴饮暴食不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。多运动,多锻炼就可以减肥的。
病情分析:
你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础
指导意见:
建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果
病情分析:
你好,你身高一米六三,体重五十千克标准体重。没病,要减肥,好看你还是学生,要长身体的时候。正常饮食加强高蛋白,少吃高脂肪高热量高糖的食物。不吃任何零食,多吃水果蔬菜。