熬夜看手机吃些什么维生素对眼睛作用大？？

病情分析：
首先长期熬夜玩手机，对眼睛对身体都是不好的，这种情况需要积极的进行预防和避免，同时应该保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗效果。

病情分析：
你好，熬夜看手机时间过长会引起眼部疲劳，引起眼睛酸胀痛等等的感觉，眼疲劳需要依靠眼睛休息，做眼保健操，用温毛巾热敷，等方法缓解，饮食方面没有特殊的帮助

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，经常熬夜看手机，要补充维生素a。

指导意见：
你好，你这种情况我建议你平时要注意用眼卫生，多吃含维生素a胡萝卜素高的食物。可以采取黄金视力眼贴外敷，缓解眼视觉疲劳。

病情分析：
维生素b2，维生素a，维生素c，维生素e对眼睛都起着一个很好的保护作用。平时一定要适当补充，尤其是维生素a，人体吸收的量非常少，平时注意用眼卫生，避免视疲劳。