2018-03-08 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:在学校晚上害怕睡不着觉,一直莫名其妙的哭,还很烦,白天出神,哭,烦,白天还总是为晚上担心,情绪变得暴躁了,不像以前一样开朗了,
满意答案
病情分析:
如果你出现这些症状的话,说明你的精神压力过大,情绪焦虑紧张。
指导意见:
首先要学会调整自己的心态,找些有意义的事情做,与人沟通交流,让自己开朗起来,转移自己的注意力,平时放松心情,如果持续这样发展下去的话,有可能会造成抑郁症。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据您的情况分析,您属于个人情绪的问题,需要自身调节。
指导意见:
学校有什么害怕的?那么多人在一起快快乐乐的生火,快乐的学习,自己要努力的适应。
病情分析:
你好!根据你说的症状在学校晚上害怕睡不着觉,一直莫名其妙的哭,还很烦,有可能是现在还不适应集体生活的环境因素等等原因引起的,过一段时间自然会逐渐好起来。
病情分析:
你说的情况是年龄小,对学校生活不适应引起的。随着时间的延长会逐渐好转。
指导意见:
在学校多与老师和同学沟通。把主要精力集中在学习上面。不要熬夜,规律作息,定时吃饭。遵守学校各项制度。姑娘你慢慢会适应学校生活的。加油。
病情分析:
所有的一切不舒服都是由于晚上睡不好影响的,需要解决掉晚上的睡觉问题。
指导意见:
人随着年龄的增长,就要学会独立,这是必然的没法改变,父母不可能永远守着你。晚上睡觉的时候你可以自己弄个小夜灯,假如说做噩梦引起的害怕,你在晚上睡前做做俯卧撑和仰卧起坐以身体微汗为度,平时多和同学们交流交流,参加一些活动,这种情况就会逐渐改善的。