节食能瘦脸、瘦肚子、瘦腿

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期通过节食和锻炼的方法来进行瘦身。

指导意见：
但是一定要注意适当的进行户外活动的，消耗体内多余的脂肪，这是最为健康的减肥的方法。

病情分析：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，主要是控制碳水化合物的摄入基本上就有一定的效果，这是针对全身脂肪组织的，所以都可以。

指导意见：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，主要是控制碳水化合物的摄入基本上就有一定的效果，这是针对全身脂肪组织的，所以都可以。

病情分析：
节食可以瘦，但是不运动只节食会造成肌肉的流失，皮肤松弛。

指导意见：
建议适当少食多餐，少吃碳水化合物，例如米饭面条，多吃蔬菜，蛋白质类食物，配合运动，健康减肥。