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刚刚生完孩子，可以吃什么呢

2018-03-09 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：刚刚生完孩子，可以吃什么呢，一直很迷糊，医生一个说一样不知道怎么先吃，第一周应该先吃什么，第二周第三周四周吃什么比较好，花胶燕窝是不是可以吃什么时候可以吃，平常吃什么，有什么忌讳的麻烦各位大神医生帮帮忙，如果能说详细些就更好了，多谢了。

满意答案

病情分析：
刚生完宝宝后，加强要哺乳，月子期间的饮食尽量要清淡，不能太油腻，选择上就是均衡饮食就可以了。

指导意见：
没有什么特别的禁忌，只需要禁生冷，不吃辛辣食物，注意保暖，防止受凉，平时还需要保证足够的睡眠，保持好心情，这样乳汁才能分泌充足。

投诉 2018-03-09 16:37

其他答案 (1)

病情分析：
你好，　“坐月子”是妇女的特殊生活阶段，对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，不可突击性增加。　　每日包括主食500克　　肉类或鱼类150－200克　　鸡蛋3－5个，豆制品100克　　豆浆或牛奶250－500克　　新鲜蔬菜500克　　每顿饭后吃水果1－2个

指导意见：
你好，建议注意个人卫生，禁忌生冷硬辣性食物，多喝水做好新生儿的护理，祝生活愉快！

投诉 2018-03-09 16:37

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