严重焦虑症怎么办

病情分析：
你好，你不知道从什么时候开始感到十分烦躁，整个人都是坐的不安。总感觉会有什么不好的事情会要发生，这是焦虑症的表现。焦虑症患者就会表现为对未来的莫名的担心与恐惧。建议你可以使用呼吸放松疗法。焦虑症会严重影响了患者的社会功能。一般会感到很痛苦。

病情分析：
这是你心理压力大，然后严重的没有安全感引起来的这个需要服用点抗焦虑的药物。

指导意见：
你的心理状态有很大的作用，平时要保持平和的心情，遇事多想好的一方面，乐观一些，过去的事就过去了，不要总是想好好的珍惜现在的生活。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，建议你及时到正规医院精神心理科进行详细检查

指导意见：
遵医嘱，长期规律用药，平时注意保持心情舒畅，参加集体活动，祝你身体健康

病情分析：
严重焦虑症应注意合理的调养心情。保证睡眠。合理的疏肝健脾养气血比较好的。注意适当的补充维生素

指导意见：
饮食的均衡性。可以适当的查一下神经心理科对症用药比较好的。注意适当的吃一些蔬菜水果，可以适当的按摩针灸