我现在近一百七十斤，一米七二

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，减肥不建议吃减肥药，不利于身体健康。

指导意见：
建议放松心情，注意休息，合理饮食，避免暴饮暴食，避免吃零食，合理锻炼身体。

病情分析：
你好，很荣幸为你解答这个问题，根据你描述的这个情况，减肥最安全的方法就是饮食配合运动

指导意见：
这种情况，首先要饮食规律，其次就是控制饮食的分量，少用油脂以及淀粉类，可以多吃蔬菜蔬果，适当的运动

病情分析：
你好，根据你你描述的情况看，减肥肯定要通过运动或者食疗结石的方法进行

指导意见：
不想通过药物减肥和运动，然后单纯的通过饮食调理，减肥的疗效甚微，必须多方面结合。。

病情分析：
你好，减肥最好的方法就是控制饮食，然后适量的运动。不赞成吃减肥药。

指导意见：
一日三餐要规律，别吃肥甘油腻的食物别吃含糖量高的食物，适当的活动，快走或者慢跑都可以，点半小时到四十分钟。但是一定要坚持半年左右就有效。