今年17岁了，半年内没长个子身高167
2018-03-10 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：今年17岁了，半年内没长个子身高167，需要怎么才能长个子，比如吃什么
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
平时适当的吃点瘦肉，鸡蛋牛奶，保证均衡的营养，每天适当的锻炼身体，可以有利于长高的。
指导意见：
后天的营养和锻炼占有很重要的作用。你要调整好作息时间，不要经常性的熬夜。因为在11点左右分泌生长激素，到那个时候必须到了深睡眠才会长
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2022-11-01 13:41
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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