2018-03-11 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:吃的多,额,基本上就是米饭肉,有时候吃压缩饼干,喜欢熬夜。很少上厕所,便秘,然后导致肥胖……
满意答案
病情分析:
你好,很高兴能为你回答这个问题,你这个生活习惯很容易导致便秘和肥胖。
指导意见:
这种情况建议首先建立一个按时排便良好习惯。夜间不要吃太多,要经常运动的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的情况,如果你想没有那么胖的话,一次性吃少一点,多吃几餐会好一些。
指导意见:
不要吃那些垃圾食品,平时多喝温开水,多吃蔬菜水果,晚上早点休息,避免熬夜,适当的做体育运动。
病情分析:
你好你的情况的话可能是属于脾气虚弱引起的了平时可以注意
指导意见:
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物,多吃水果蔬菜保持乐观心情祝你健康
病情分析:
你好!平时病人平时工作生活压力大不大?有没有经常熬夜抽烟喝酒应酬缺乏运动锻炼?水果蔬菜吃的多不多?建议减肥控制饮食,多吃水果蔬菜,少吃肉,多运动,规律生活作息。