做踩自行车的动作可以瘦大腿
2018-03-11 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：做踩自行车的动作可以瘦大腿，但是会长肌肉吗？？？？？？？？？？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
做踩自行车的动作，当然可以瘦身体上的，特别是下肢的脂肪。但是脂肪在消失的同时，肌肉会慢慢粗大起来的。也就是说你通过踩自行车可能会使得你的大腿的脂肪减少，但是同时你的大腿的肌肉会增粗，两者相比的话。谁起的作用大，锻炼效果是不一样的。
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2022-12-30 04:40
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