少白头怎么办????

病情分析：
你好，根据你所描述的，白头发考虑是和遗传有关系的和自身的压力也有关系。

指导意见：
建议这种情况下需要降低自己的生活压力，饮食方面多吃含黑色素高的食物，比如黑米，黑玉米，黑芝麻之类的食物

病情分析：
你好，很高兴为你解答。少白头具有一定的遗传性，和人体气血，肾脏有密切的关系。长期精神紧张压力大，经常熬夜，饮食不规律，都有可能引起白发，目前治疗白头发可以通过食疗来缓解，多吃黑色的食物，也可以通过药物来治疗，比如养血生发胶囊等药物。

病情分析：
你看一般都会和家里长辈有关系，而且本身精神负担太多，还有过多思想压力太大都是存在，一定直接关系的。

指导意见：
血液里缺乏铜这个微量元素，还有就是多吃核桃多喝牛奶，保证饮食健康多吃动物内脏，需要呢全方位补充营养这样才可以。