指甲很薄很脆还有竖纹怎么回事怎么调理

病情分析：
你好，根据您的描述，这是由于你缺钙，营养不良的原因引起到。

指导意见：
建议你不过说你多吃优质蛋白的食物，多吃绿色蔬菜。做到营养的均衡和合理。多运动就可以啦

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，指甲脆和竖纹现象，可能是缺钙引起的。

指导意见：
建议您及时的补钙治疗，在饮食上也要多吃补钙的食物，这样才能改善指甲发脆和竖纹现象。

病情分析：
您好！根据你简单描述的情况分析，指甲薄，有条纹，脆，考虑是有气血不足

指导意见：
建议你可以吃点补气血的复方阿胶浆口服液，，平时注意饮食规律营养均衡，补充维生素！