2018-03-12 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我有强迫症,如何自主改掉强迫症?现在每天出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
想得到怎样的帮助:如何自主改掉强迫症?
满意答案
病情分析:
你好。你只要做事有条有序的就不会出现这样的情况,给自己安排好时间该做什么,不该做什么,不要强迫自己去做什么,把注意力转移到工作,学习和体育锻炼中去
指导意见:
不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,经常适当参加体育锻炼,增强体质。祝你身体健康。