2018-03-12 4人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:我有强迫症要怎么办?反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。
想得到怎样的帮助:有强迫症怎么办
满意答案
病情分析:
很高兴回答您的问题,可以通过拖延时间,转移注意力来缓解,什么事都顺其自然,把强迫也当成另“一个人”给自己一个心理暗示,树立自己的信心,继续和强迫症战斗下去,坚持就是胜利,强迫症一定会离你而去。
其他答案 (3)
病情分析:
你描述的状况主要是存在强迫症状,强迫症包括强迫思维和强迫行为,因强迫和反强迫而痛苦,强迫症发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理咨询,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
强迫症这些属于心病的,所谓心病还要心药医,这个还真的不好治疗的。
指导意见:
所以这个疏导是很重要的事情的,实在不行要么吃药的,进入到内心帮忙疏导,我个人认为要分散注意力
病情分析:
最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示 或者事情来转移,分散,引导,宣泄强迫症所产生的焦虑,烦躁情绪。比如做些运动,或者想象一些比较愉快的事 情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复!