下楼梯的时候崴到了脚腕

病情分析：
你好，如果是这种情况的话，我建议你最好还是做一个拍牌的艰难，看一看您的骨头有没有收到创伤。或者说是有一些错位的这个情况，然后及时的去治疗。

指导意见：
建议最好拍片除外骨折比较好，一旦骨折，需要石膏固定制动，除外骨折以后，建议48小时内冷敷，48小时以后热敷，可以贴奇正藏药，帮助缓解。关键是注意休息。

病情分析：
你好，根据你说的情况。下楼梯时候伤了脚踝，要注意有没有骨折或错位，如果没有要注意休息，少活动，受伤后可以冷敷，两天后，可以热敷。晚上可以抬高患肢较轻肿胀。

病情分析：
你好，你有踝部扭伤，最好到医院拍片，了解有无错位，应该尽量制动，冷水冷敷三天，三天以后可以使用红花油，正骨水等活血的药物