32岁，未怀孕，一周吃几次雪蛤油是合适的

病情分析：
你好，根据你的描述来看了这种情况，建议你最好是去做一个女性激素的检测，根据检测的结果来确定下一步的调理。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，保证良好的睡眠，调整好心态，多参与户外运动，增强体质。

病情分析：
你好，根据你的描述，雪哈中含有多种适宜女性的雌激素，服用雪哈能够增加女性体内雌性激素水平。但是建议要根据个人体质。一般比较适合雌激素缺乏，以及35岁以后内分泌失调的女性食用。如果体内激素水平正常。若长期服用的话，容易引发女性患有乳腺和卵巢方面的疾病。你的情况建议你最好到医院做一下激素方面的检查。如果正常的话，建议不要服用。