最近走路多点，干点活

病情分析：
你好，根据您的描述，您的情况可能是无氧代谢的原因造成的。也可能是过度劳累引起的。您的情况需要注意休息，一般不需要处理，会逐渐恢复。

指导意见：
建议您平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况你这属于肌肉拉伤或痉挛导致的。

指导意见：
建议你做一下局部热敷和按摩进行治疗，可以口服录唑沙宗片，舒筋活血片，建议你多注意休息，避免过度疲劳。