治疗腰间盘突出的按摩方法

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是腰间盘突出，建议卧床休息，睡硬板床，避免剧烈运动，避免长时间弯腰就行，不建议按摩，按摩有可能加重症状

病情分析：
您好，椎间盘突出压迫神经根的情况可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，按摩去正规医院比较好，不要去小门诊

病情分析：
对于腰椎间盘突出症的治疗首选保守治疗，可采用活血化瘀，消肿止痛中医中药，牵引理疗等治疗，如果通过严格保守治疗3~6个月效果不好，则建议考虑手术治疗。

病情分析：
　　1、按。取坐位，以中指指尖揉人中穴1～2分钟。
　　2、压。两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。