不知道怎么了，这几天

病情分析：
你好！你没有说皮肤有没有问题，或者你有没有其他的基础疾病。腿是不是有水肿，运动是不是有障碍？有没有静脉曲张等情况，建议你到正规医院检查一下。

病情分析：
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，麻木的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引调理，可以有所好转。

病情分析：
你的情况平时注意适当的进行运动锻炼身体，晚上使用热水泡脚观察看看有没有改善。适当的进行补钙。

指导意见：
建议你平时适当活动，晚上泡脚进行适当的补钙观察看看你的身体有没有改善。