癫痫病人平时要如何保养自己的

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，我建议您平时要适当的稍微增加一点运动量，但是平时要的话也要注意平时自己的情绪问题，然后要保持愉悦的心情。减少自己的精神压力负担，然后可以配合中医的针灸治疗。

病情分析：
你好，癫痫是一种神经系统的疾病，是由于神经元的异常放电所导致的，癫痫病人的日常保养就是要保证充足的睡眠，不要情绪激动，加强营养，营养均衡。

病情分析：
癫痫病人除了要注意按时吃药治疗外，还要注意癫痫患者的日常保养应当保持良好的生活习惯，生活规律，定时作息、排便，避免过度劳累、熬夜。日常饮食应以清淡为宜，不进食辛辣、具有刺激性的食物。避免导致癫痫病发作的情况发生的。