2018-03-15 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:大腿太肥了,小腿也肥。肚子也大,能教一下我怎么瘦腿吗?谢谢了!
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病情分析:
15岁的年纪,如果想要减肥,就必须通过健康的方式,不能应用减肥产品,以免影响你的生长发育,可以增加体育锻炼,同时要调整你的饮食,清淡为主,多食用新鲜的水果和蔬菜
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的年龄还小,要用健康的方式来瘦身,不能服用减肥药等。
指导意见:
平时营养要均衡,不吃零食和油炸类垃圾食品,少喝饮料,多吃蔬菜水果,多做有氧运动,像跑步、骑自行车等。
病情分析:
你好,因为你现在正处于青春发育期,所以身体的变化比较大。
指导意见:
但是这种变化所以正常现象,你不要吃什么药去可以阻止,随着发育的停止,一切都会变化正常的。
病情分析:
你好,你的情况平时的饮食情况怎么样?平时的睡眠质量怎么样?做过相关的调理吗?
指导意见:
你好,你的情况除了注意饮食情况,再就是可以用中医穴位按摩和针灸刺激,结合健身锻炼,保持愉快的心情,愿你健康快乐。