我的手指甲上有白色的印子

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述指甲上有白色的印子，不排除维生素缺乏。手脚凉，考虑末梢循环不良。

指导意见：
14岁正处于生长发育期，青春期。建议补充多种维生素，均衡营养饮食。适当的锻炼身体，增强体质。慢慢的就会好起来。

病情分析：
你好，像你这种情况的话，手脚冰凉，一般是由于末梢循环差导致的，还头晕呢，该脑供血不足有关。

指导意见：
你这种情况呢，平时那要多注意一下运动，运动的话可以促进末梢循环，有助于缓解手脚冰凉。

病情分析：
你好，根据你手指出现白色斑点，伴有头晕，手脚发凉的变形情况，考虑是阳气不足和气血不足造成的表现症状，有必要在医生指导下通过补益气血，活血化瘀，健脾等药物综合治疗，比如金贵肾气丸，四君子合剂。

病情分析：
根据你说的情况来看，最好检查一下微量元素，血常规的情况，排除有无缺乏微量元素，贫血的情况。

指导意见：
建议您饮食上多注意，适当的加强营养，多吃蔬菜，水果之类的，检查清楚在及时进一步治疗调养。