如何控制强迫症

指导意见：
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为强迫性联想所致。这是强迫症的一种症状表现。因此，在治疗上，我建议你，当前你需要考虑的不是如何控制强迫症的问题，而是需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素，增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质，必要的时候，也可以到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗，这样，会更有利于你所患强迫症的治疗和康复。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，强迫症属于心理问题范畴。

指导意见：
建议你可一下心理医生，做心理疏导，同时自己也要注意适当调整自己，应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。

病情分析：
最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示 或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。比如做些运动，或者想象一些比较愉快的事 情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复！