2018-03-18 7人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:我有强迫症,要怎么才能战胜?做事必须做得很慢以保证做得正确,否则浑身不舒服。
想得到怎样的帮助:怎样战胜强迫症
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,建议平时多与性格开朗的同事朋友交流,放松心态,多户外活动,必要的时候可以到医院的心理科就诊,跟专科大夫沟通交流一下,让专科大夫根据你的情况给出相应的指导性建议
其他答案 (6)
病情分析:
根据你的描述。你是个做事情要求完美的人。不允许自己犯一点点错误。建议你首先要接纳自己有强迫症。不是战胜它,而是允许它的存在。接纳它在某一阶段内陪伴着你。要理解自己,接纳自己现在这个状态。同时建议你去专业的心理咨询机构,做面对面的心理咨询。
病情分析:
你好,像你这种情况。如果你单纯靠毅力来控制它很难。建议你。
指导意见:
到你们当地精神病医院去好好检查一下,开一点药就可以解决的问题。比方说吃一点。氟西丁。西酞普兰。
病情分析:
你好,如果你可以保证质量,我感觉慢点也不错啊,只是有时候你要根据当时的情况啊,如果是很急的事情那你自己提高点速度就行了啊
指导意见:
说明你总的来说还不够熟练,不够自信,如果你把你经常做的事情总是做得很好,那自然应该速度就会快一点的,然后你自己也要有意识的提醒自己,我得快点,我得抓紧时间啊,然后一次两次你就会快点的,谢谢
病情分析:
你好,强迫症是一种精神障碍性疾病,除了口服药物外自身的调节是很重要的。
指导意见:
您好,您的情况除了口服药物,需要自身调解,当反复做一件事情时必须赶快转移目标,做一些其他的事情,或者是听一些音乐的,长了这种情况就有很好的改善。