去年骑单车的时候动作过激

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议去医院拍个片子检查一下

指导意见：
看看有没有问题，平时注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

病情分析：
你好！你描述的这种情况，考虑有可能是腰部肌肉损伤引起的

指导意见：
建议你平时做仰卧起坐或者类似运动吋，动作不要太剧烈，尤其是要注意腰部保暖，避免劳累

病情分析：
你好。根据你的描述。如果剧烈运动拉丝神经肌腱引起疼痛不适。

指导意见：
还是注意休息。不要剧烈运动。平时多晒太阳。补充钙片。症状不缓解拍片检查一下。