请问一下经常服用药物

病情分析：
从你描述的情况来看考虑你的体质是比较虚弱的。平常少吃生冷食物

指导意见：
跟你平常要少吃生冷的食物吃比较软一点。平常少吃太辣，有刺激性的食物，不能熬夜，要注意锻炼身体。

病情分析：
你好！根据你所描述的这种身体状况来看，应该还是和个人体质方面因素有关系的。

指导意见：
建议平时还是要注意保暖，避免受凉和生冷辛辣饮食为好，也是可以通过中药来调理改善的。