怎样克服抑郁症

病情分析：
你好根据你上面描述你是有抑郁症的症状，一阵典型的表现就是情绪低落非常内向对外界事物不感兴趣，建议你要多户外活动跟别人交流做自己最感兴趣的事，尽量少一个人独处，去专业医院吃一药物同时进行心理咨询

病情分析：
你好，如果确诊了抑郁症，建议去专业医院在医生指导下进行治疗。

指导意见：
保持乐观的情绪，平时按时服用药物，多和家人沟通，多控制自己的情绪，如果不缓解，建议去心理咨询一下。

病情分析：
建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。