左边前脚掌（足底）麻木5年左右 那个穴位对于有利按

病情分析：
首先您要明确您麻木症状病因，是腱鞘炎或是腰椎间盘突出症等

指导意见：
建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，拍片或腰椎磁共振检查确诊，治疗上主要是理疗治疗，

病情分析：
你好，你这个目前还是需要进一步检查骨关节片排除一下有没有骨折或者脱臼的可能。一般来看的话，可以考虑选择三阴交配合加入涌泉穴

病情分析：
您好，根据您的描述，首先到医院进行神经检查，查找麻木的原因，看有无腰突压迫神经导致，并对症治疗，希望我的回答能够帮助到您！

病情分析：
您好，您的这种足部麻木考虑属于神经炎或者糖尿病并发神经炎或者关节炎银局部血液循环不通畅所致局部麻木症状。

指导意见：
建议不要单纯盲目按摩哪个穴位，可以多泡泡热水脚，整个足部按摩促进血液循环，另外需要及时检查血糖血脂，针对病因治疗。