健身完手臂越来越痛怎么回事
2018-03-22 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：健身完手臂越来越痛怎么回事
，刚刚健身完还没上面感觉的，然后第一天上班坐了一天，就痛起来了，第二天上班又坐了一天，感觉手就痛的很厉害
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
一般运动后会出现肌肉酸痛且肌力会有所下降，而过度锻炼亦可引起肌肉不同程度的损伤。
指导意见：
出现酸痛，休息一两周乳酸代谢后疼痛就会得到缓解，注意休息，多泡泡热水澡化解或是考虑针灸理疗舒经活络治疗
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